2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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602 kcal
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지방: 26.76g | 단백질: 24.66g | 탄수화물: 66.42g.
아침 식사: Indofood Trenz, Roma Sari Gandum. 점심 식사: Wortel Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). 저녁 식사: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ubi Jalar (Manis). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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