2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1272 kcal
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지방: 110.14g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 22.42g.
아침 식사: 奶油, 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 牛頭牌 沙茶醬, 高麗菜, 油菜, 豬油, 食藥署統計 帶皮五花肉. 저녁 식사: 鳳爪, 海帶, 小白菜, 豬油, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 全聯 西洋芹 / Celery, 牛油. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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