2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 43.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1479 kcal
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지방: 52.47g | 단백질: 78.08g | 탄수화물: 174.13g.
아침 식사: 잡곡밥, 된장찌개. 저녁 식사: 달걀, 농심 신라면 블랙 정확한칼로리. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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