2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1767 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 266.81g.
아침 식사: Asda Semi-Skimmed Milk, Danone Oykos Peach, Banan. 점심 식사: Vifon Kurczak Złoty. 저녁 식사: Tesco Crunchy Vegetable Stir Fry, Boswell Farms Thin Cut Beef Steaks, Kingfisher Sliced Water Chestnuts, Sharwood's Hoi-Sin Sauce, Vegetable Oil, Tesco Medium Noodles. 간식/기타: Arbuz. 더보기
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2873 kcal
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운동:
앉아있기 - 14 시간 1 분, 휴식 - 1 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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