2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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617 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 34.71g | 탄수화물: 58.18g.
아침 식사: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 점심 식사: Multigrain Bread, Chicken Vegetable Soup. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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