2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1444 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 129.10g.
아침 식사: Chikoroff Цикорий Капучино, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка с Курицей. 점심 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Ветчина Индейки. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. 간식/기타: Grow Food Сметанный Соус, Жареная Картошка. 더보기
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안정된 체중
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