2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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399 kcal
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지방: 11.96g | 단백질: 20.59g | 탄수화물: 56.31g.
아침 식사: Morangos, Tapioca de Queijo, Ameixas. 점심 식사: Beterrabas, Cenouras, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. 저녁 식사: Magro Adoçante com Stevia, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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