2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
|
1366 kcal
|
지방: 83.38g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 89.84g.
아침 식사: Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Queijo Coalho. 점심 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Nutella Nutella, Queijo Coalho, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Nestlé Sorvete Napolitano, Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Toscana. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|