2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
30.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
|
1136 kcal
|
지방: 18.94g | 단백질: 30.72g | 탄수화물: 210.86g.
아침 식사: Банан, Дикси Персики Плоские, Караваево Молоко 1,5%, Milzu Ржаные Подушечки с Корицей «ХРУСТЯШКИ», Черешня, Кофе. 점심 식사: Черешня, Черешня, Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Санта Бремор Креветки, Midori Имбирь Маринованный, Фунчоза Отваренная, Торт. 저녁 식사: Ашан Киви Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Абрикосы, Хурма Сушеная, Фруто Няня Морс Ягодный, Пиканта Баклажаны Печеные, Bounty Паста, Ашан Имбирь в Сахаре. 간식/기타: Банан, Караваево Молоко 1,5%, Фруктовая Энергия Фрутилад Черная Смородина, Караваево Кефир 1%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|