2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1154 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 58.78g.
아침 식사: Óleo de Coco, Ghee, Mamão Formosa, Regina Queijo Ricota, Café Expresso, Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 저녁 식사: Risoto de Queijo, Contra-filé Grelhado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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