2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1157 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 107.98g.
아침 식사: Hengstenberg Salz-Dill-Gurken, Gekochtes Ei, Glocken-Beune Pfeffer-Lachsschinken, Ingwertee, Alpenmark Cremia Hellas, Gouda, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Tomaten, Zucker. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, K-Classic Geflügel-Leberkäse. 저녁 식사: Wild Schwäbischer Kartoffelsalat Essig und Öl. 간식/기타: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Pekannüsse, Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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