|
Ondanks het gezonde eten en het rond de 1300 kcal. blijven gaat het afvallen langzaam. Aan de andere kant in 10-11 dagen is er wel 2kg. af. Vorige week hele week ziek geweest. Keelpijn hoesten .. the works. Dat is stuk beter nu.
We zetten door.
Fijne dag!
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
|
975 kcal
|
지방: 42.68g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 95.73g.
저녁 식사: AH Zacht Turks Brood, Griekse Salade, Tzatziki, AH Varkens Gyros. 간식/기타: Milky Way Mini Reep, Nestlé L'atelier, Jumbo Zeezout Soepstengel, Drop, Sultana Volkoren Fruitbiscuit. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Fijn dat het beter gaat met je. Maar 2 kilo in 10 dagen is toch juist heel goed?
2018년 07월 2일 작성이: Tijmpje
|
Jawel, tuurlijk, maar die weegschaal blijft al dagen "hangen" ik moet ook ongesteld worden, helpt natuurlijk ook niet. Maar gaat wel weer lekker - hoe voel jij je vandaag.. gaat het een beetje ...
2018년 07월 2일 작성이: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|