2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1448 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 150.38g.
아침 식사: Mandorle, Frulla' Polpa di Mela, Caffè Espresso, Enerzona Barretta Gusto Arancia. 점심 식사: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Margarina, Piselli (Surgelati). 저녁 식사: Ciliegie al Maraschino, Fico Essiccato, Esselunga Ananas a Fette, Champagne, Misto di Noci e Noccioline Tostate, Dattero, Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Praga e Carciofi. 간식/기타: Semi di Lino, Cadelmonte Yogurt Bianco Magro. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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