|
I am no longer friends with my scales!
|
113.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
|
1179 kcal
|
지방: 28.62g | 단백질: 104.09g | 탄수화물: 137.35g.
아침 식사: Kenco Instant Coffee with Milk, Kenco 2 in 1, Raspberries. 점심 식사: Tesco Roast Chicken Slices, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Smoked Cod, Carrots, Tesco Very Fine Whole Green Beans, Tesco British Miniature New Potatoes. 간식/기타: Lotus Biscoff, Galaxy Chocolate Bar, Lilt Lilt Zero, Pink Lady Apples. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|