2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
|
1077 kcal
|
지방: 47.11g | 단백질: 124.43g | 탄수화물: 42.56g.
아침 식사: Картофельные Оладьи, Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Сушеный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Кофе (Растворимое), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Беллакт Ряженка 4%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 간식/기타: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|