가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ashylal
저널
2018년 07월 2일
ashylal님의 저널, 2018년 07월 2일
ashylal 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
A whole lot of carbs and sweet stuff whilst on conference at the hotel. Today The Doctors Diet begins. Wish me luck!
59.3 kg
지금까지 감소한:
1.7 kg
.
남은양:
12.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 07월 2일:
1208 kcal
지방: 69.22g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 45.27g.
아침 식사:
Scrambled Egg .
점심 식사:
Halloumi Cheese, Nando's Vitality Meal.
저녁 식사:
Fry's Vegetarian Hot Dogs.
간식/기타:
Woolworths Ostrich Droewors.
더보기
1771 kcal
운동:
Fitbit - 24 시간.
더보기
주 0.6 kg 증가하기
12명이 응원합니다
응원하기
댓글
Good Luck, you can do it....
2018년 07월 2일 작성이:
Kimmy321
Thank you! Really need the support and motivation!
2018년 07월 2일 작성이:
ashylal
Good luck.
2018년 07월 2일 작성이:
Belinda Cowan
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ashylal님의 체중기록
전체 내역보기