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Whoop whoop
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85.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1868 kcal
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지방: 78.48g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 198.28g.
아침 식사: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Marks & Spencer Strawberry Trifle, Asda Ham on The Bone, Waitrose Essential Beetroot Salad, Lettuce Salad with Tomato. 저녁 식사: Sainsbury's Falafel, Tesco Seeded Tortilla Wrap, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato. 간식/기타: Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Cadbury Dairy Milk with Oreo, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Asda Shortbread. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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