💦 mehr kann’s ned sein
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110.9 kg
지금까지 감소한: 52.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1262 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 159.73g | 탄수화물: 75.01g.
아침 식사: Erdbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur, Zimt. 점심 식사: Questbar Protein Chips, Zwiebeln, Linsensalat, Tann Karreesteak. 저녁 식사: Berger Putenschinken, Hofer Steirischer Kren, Zimt, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Alnatura Soja Flocken. 간식/기타: Hofer Steirischer Kren, SPAR Gouda. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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