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Post CHEAT. Fine cut. Inizio reverse.
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63 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1912 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 141.09g | 탄수화물: 231.13g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Pesca, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Burro di Mandorle. 점심 식사: Grandi Riso Riso Basmati, CREA Zucchine, Crude, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. 저녁 식사: CREA Basilico, Maiale Leggero, Lombo, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Prozis Burro di Mandorle, Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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