いまはまっているもの。
グリコのカロリーコントロールアイス SUNAOのバニラ
バニラの甘さが脳にいきわたり 幸せなひと時😊
これがあるから頑張れる。
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1567 kcal
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지방: 94.12g | 단백질: 115.15g | 탄수화물: 74.32g.
아침 식사: キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 점심 식사: 野菜炒め, 豚肉. 저녁 식사: ゆで卵, 豚肉. 간식/기타: 共立食品 素焼きミックスナッツ, グリコ カロリーコントロールアイス バニラソフト, チョコ, リプトン ミルクティー. 더보기
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1532 kcal
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운동:
줄넘기 - 2 분, 서있기 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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