2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1681 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 92.32g | 탄수화물: 204.93g.
아침 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Tipiak Taboulé Tomates Basilic, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Tomates, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Melon, Nectarines, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Gerblé Son d'avoine, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain, Pêches. 저녁 식사: Auchan Mélange de Légumes Grillés, Pêches, Marie Duo Colin d'alaska & St Jacques, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Melon. 더보기
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219 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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