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kijk dat scheelt weer
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69.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1090 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 111.47g.
아침 식사: Lidl Magere Kwark, Frambozen, AH Blauwe Bessen. 점심 식사: AH Trostomaten, Courgette soep, Courgette soep. 저녁 식사: Hummus, Linessa Cottage Cheese, Linessa Cottage Cheese, AH Ijsbergsla, AH Olijfolie Traditioneel, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Champignons, Gele Paprika's, Rode Paprika. 간식/기타: Breyers Mint Chip, Werther's Original Caramelts, AH Wilde Perziken, Granny Smith Appels, Pecannoten. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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