2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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988 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 91.19g.
아침 식사: Mozzarella, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola), Mais, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso Integrali. 간식/기타: Nutella Nutella, Noci, Mandorle, Conad Cornflakes Classici, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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