2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1658 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 162.93g.
아침 식사: Dulano Paprika Lyoner, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Laugenbrötchen. 점심 식사: El Tequito Tortilla Wraps Natur, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milfina Kräuterbutter, Landjunker Putenschnitzel, Harzer Harzer Käse, Milbona Gouda Mittelalt. 간식/기타: Berliner. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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