2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1152 kcal
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지방: 37.22g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 127.68g.
아침 식사: Избенка Запеканка Творожная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Агуша Творог Детский 4,5%. 점심 식사: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ашан Хлеб Солнечный, Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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