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討厭的星期一早上的體重計⋯⋯😫
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1028 kcal
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지방: 86.82g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 26.76g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 煙熏或腌製煙肉, 高麗菜, 豬肉, 全聯 大黃瓜, 安佳 奶油, 椰菜花, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 義美 豆花, 炒空心菜, 五花肉, 炒桂竹筍. 간식/기타: 北海道 原味起司棒. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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