2010년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 19일:
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1215 kcal
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지방: 45.82g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 143.76g.
아침 식사: Whole Milk, Sugar, LE PIMS ORANGE. 점심 식사: coca cola, mayo, oscar meyer deli shaved virginia, provolone cheese, sahara thomas' whole wheat pita. 저녁 식사: cream, half and half, broccoli, butter, barbeque, new potato, chicken breast. 간식/기타: half and half, butter, marmalade, Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, olive oil, egg, honey, fage. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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karen karen bo barren님의 체중기록
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