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昼寿司食ったし、夜カレー食ったのに減ってやがる！
暑くて寝苦しくて汗かいたからだなきっと。
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71 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1190 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 122.85g | 탄수화물: 119.23g.
아침 식사: どら焼き, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 점심 식사: ローソン おにぎり さけ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン サラダチキン スモーク. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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