2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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3286 kcal
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지방: 128.64g | 단백질: 108.57g | 탄수화물: 422.31g.
아침 식사: Булочка Домашняя, Чай с Сахаром. 점심 식사: Сосиска Индейки, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Яичница. 저녁 식사: Обычные Блины, Чай с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Подлива, Колбаса, Макароны Отварные. 더보기
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