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Após muito tempo parado retomo hoje a tentativa de emagrecer.
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79 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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2070 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 102.78g | 탄수화물: 264.82g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Carne do Peito de Frango, Ervilhas Cozidas, Banana Nanica, Macarronada. 저녁 식사: Peito de Frango, Macarrão, Sadia Salsicha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Trakinas Bolacha Recheada, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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