2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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2357 kcal
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지방: 108.76g | 단백질: 137.67g | 탄수화물: 221.54g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Plain French Toast. 점심 식사: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Half Pound Roast Beef. 저녁 식사: Sea Best Breaded Scallops, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick. 간식/기타: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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