2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1236 kcal
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지방: 59.49g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 121.72g.
아침 식사: Cantaloupe Melonen, Philadelphia Milka, Primello Ananas-Mandel, Bauernbrot. 점심 식사: American Style Bacon, Gazi Grillkäse, Apostels Zaziki, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: MAOAM Kaubonbon, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäse, Bauernbrot. 간식/기타: Protami Premium Protein Eis Vanille Strawberry. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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