2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1592 kcal
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지방: 77.58g | 단백질: 59.32g | 탄수화물: 43.08g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Lätta Halbfettmargarine, Wilhelm Brandenburg Leberwurst Fein Zerkleinert mit Schwarzen Trüffeln, Real Eiweißbrötchen. 저녁 식사: Meggle Kräuterbutter, Gourmet Zanderfilet, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Romanasalat. 간식/기타: Aperol Spritz. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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