Samuel89CE님의 저널, 2018년 07월 1일

Not bad! :D feliz domingo gentecilla!
69.9 kg 지금까지 감소한: 25.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
2021 kcal 지방: 128.66g | 단백질: 119.58g | 탄수화물: 97.50g.   아침 식사: Huevo, Cerezas, Aceite de Coco, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. 점심 식사: Aceite de Coco, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Atún en Agua (Enlatado), Calabacín. 저녁 식사: Aceite de Coco, Valor Cacao Desgrasado, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Quesilete Quesitos, Tomate Verde, Zanahoria, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Cerezas. 더보기
1539 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Feliz Domingo Samuel!! 👏🏼👏🏼 
2018년 07월 1일 작성이: kaki.
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 
2018년 07월 1일 작성이: mexidelaiglesia
Buen domingo y ahora un lunes agotador! jjaajja feliz semana chicas :D 
2018년 07월 2일 작성이: Samuel89CE

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Samuel89CE님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유