2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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651 kcal
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지방: 13.43g | 단백질: 34.52g | 탄수화물: 93.33g.
아침 식사: Мёд, Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. 저녁 식사: Голубая Лагуна, Помидоры, Lactel Лактония Йогурт. 간식/기타: Кофе Латте, Имбирный Чай. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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