2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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745 kcal
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지방: 18.05g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 95.97g.
아침 식사: Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Клубника, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Банан. 점심 식사: Жевательная Резинка (с Сахаром), Помидоры, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). 저녁 식사: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Черешня. 간식/기타: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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