2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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2128 kcal
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지방: 48.55g | 단백질: 151.11g | 탄수화물: 259.23g.
아침 식사: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Rapunzel Olio di Cocco, Auriemma Mandorle, Uovo, Land Yogurt Greco 0%, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Pane Bianco, Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe, Eurospin Gallette di Farro, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pizza Marinara. 간식/기타: Tre Mulini Honey Rings, Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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