2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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958 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 130.57g.
아침 식사: Fette Biscottate, Fette Biscottate, Granarolo Latte Magro 0%. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Conad Noci Sgusciate. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Pavesi Cracker Salati, Mais. 간식/기타: Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Albicocche, Miele, Mandorle, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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