2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1607 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 211.67g.
아침 식사: Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Rama Margarine, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra. 점심 식사: Henglein Dampfnudeln, Golden Valley Himbeeren, K-Classic Dessert-Soße Vanillegeschmack. 저녁 식사: Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Geflügel-Mortadella, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Milbona Gouda Jung, Oopsie. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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