2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1783 kcal
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지방: 111.43g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 107.93g.
아침 식사: 豚バラ, 牛タン, カルビ. 점심 식사: ご飯. 저녁 식사: 植物油, ホクト エリンギ, 玉ねぎ, ピーマン, 赤ピーマン, ナス, ポテト, 鶏のもも肉. 간식/기타: コカ・コーラ コーラ, スイートボックス ピスタチオ, キッコーマン 特濃調整豆乳. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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