2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
|
1395 kcal
|
지방: 69.15g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 102.55g.
아침 식사: Nutshunter Арахисовая Паста (Молочный Шоколад), Nutshunter Арахисовая Паста (Белый Шоколад), Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. 점심 식사: Манная Крупа, Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Кабачок, Яйцо (Целое). 저녁 식사: Nutshunter Арахисовая Паста (Только Арахис), Брест-Литовск Кефир 1%, Изюм (без Косточек), Глубокое Творог 5%. 간식/기타: Nutshunter Арахисовая Паста (Белый Шоколад), Nutshunter Арахисовая Паста (Горький Шоколад), Gusto Морковь Пикантная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|