|
Con 23.6% de grasa corporal
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
|
2192 kcal
|
지방: 80.60g | 단백질: 90.01g | 탄수화물: 305.49g.
아침 식사: Heidi Chocolate 85% Cacao, Piña, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Miel, Plátano, Mantequilla de Maní. 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Banquete Lentejas 4Mm. 저녁 식사: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan Hallulla Integral, Verduras Salteadas, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Quinoa. 간식/기타: Almendras, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Heidi Chocolate 85% Cacao, Huevo, Miel, Plátano. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|