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74.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1182 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 123.75g.
아침 식사: Zucker, Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Bierschinken, Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 점심 식사: Gemischter Salat, Frikadelle, Brüggen Perlgraupen, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). 간식/기타: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Berliner. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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