2018년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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2058 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 102.20g | 탄수화물: 225.72g.
아침 식사: Ciabatta, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Banana, Mandorle, Ananas. 점심 식사: il Forno dei Dogi Torta al Cocco, Penny Market Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo. 저녁 식사: il Forno dei Dogi Torta al Cocco, Ichnusa Birra, Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 간식/기타: Ichnusa Birra, Meloni Gialli. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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