2018년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1884 kcal
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지방: 85.23g | 단백질: 94.87g | 탄수화물: 151.02g.
아침 식사: Aldi Kippenwit, Delhaize Kippenwit, Salami, Kaas, Witte Boterham. 점심 식사: Inex Halfvolle Yoghurt. 저녁 식사: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelsalade, Hamburger, Worst. 간식/기타: Witte Tafelwijn. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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