2012년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.0 kg
지금까지 감소한: 22.0 kg.
남은양: 62.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 3일:
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3137 kcal
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지방: 148.90g | 단백질: 105.40g | 탄수화물: 370.92g.
아침 식사: Watermelon , Bananas , Grape Crystal Light Energy. 점심 식사: Vanilla Ice Creams, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Broccoli, Ginger-Lime Slaw, Jack Daniels Chicken and Shrimp. 저녁 식사: Butter, Light Style Soft Wheat Bread, American Cheese Singles, Yellow Seedless Watermelon. 간식/기타: Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Nutella & Go!, Rich Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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