2018년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1852 kcal
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지방: 77.55g | 단백질: 120.18g | 탄수화물: 158.20g.
아침 식사: Birnen, Milch 1,5%, B6 Wheyfit. 점심 식사: Alnatura Mungobohnen, Croutons, Hengstenberg Himbeeressig, Walnussöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Lindenhof Gouda. 저녁 식사: Don Enrico Mexiko Salsa, Kühne Grillsauce Unschuldsengel, Tomaten, Erdbär Freche Freunde Rosinchen & Aprikose, DM Bio Bratöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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