2018년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1234 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 124.11g.
아침 식사: Яичница, Алексеевское Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, Магнит Сыр Голландский 45%. 점심 식사: Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная, Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Братья Караваевы Салат с Лососем. 간식/기타: Нектарины. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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