2018년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
|
2010 kcal
|
지방: 78.05g | 단백질: 141.28g | 탄수화물: 160.81g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичница. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Первым Делом Крылья Варено-Копченые, Светлое Пиво, NL International Энерджи Диет, Энерджи Про Протеин. 간식/기타: Кексы с Черникой, Парижская Буренка Сырный Продукт, Хлебец, Дыня. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|