huan1126님의 저널, 2018년 06월 30일

🙄🙄想撞牆
今天跟人有約.....

56.5 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg. 남은양: 3.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:

870 kcal

지방: 35.93g | 단백질: 58.15g | 탄수화물: 75.84g. 아침 식사: 英式鬆餅, 早餐店起司蛋餅. 점심 식사: 烤豬肉. 더보기

1376 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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huan1126님의 체중기록